Лидия Ионова. Почему мне хочется есть или как обуздать аппетит

Мастер-класс №2. Почему мне хочется есть или как обуздать аппетит.

Мастер-класс раскрывает секреты тяги к еде и учит способам совладания с ней.

Мастер-класс будет вам полезен, если вы хотите:

- Выйти из состояния, когда еда управляет вами и начать самому управлять своей едой;

Сталкивались с ситуаций, когда рука сама кладет конфетку в рот? И вы ощущаете свою беспомощность и не возможность это изменить…
Или переедаете на выходных или в компании, и ничего не можете с этим поделать?
Или каждое утро начинаете с обещаний себе, что уж сегодня будете питаться правильно, а вечером опять не можете удержаться от любимых «вкусняшек»?
Тогда вам точно надо быть на этом мастер-классе!

- Узнать чем голод отличается от тяги и научиться ее распознавать;

Оказывается голод и тяга – это совершенно разные процессы! Чем отличаются вообще и чем отличаются именно у вас? Хотите разобраться? Приходите!

- Выяснить какие причины стоят за тягой и что с этим делать;

Представляете, у каждого «Мне просто захотелось», есть причина и вы можете их прояснить! Их очень много и они очень разные. Интересно узнать какие именно ваши? Начните с ними знакомиться и получите ответы на мастер-классе!

- Узнать что такое эмоциональная еда и как с ней быть;

Часто бывает, что на душе так плохо, что только любимая печенька может успокоить?
Скорее всего, это эмоциональная еда. Хотите узнать какие эмоции вы заедаете и что с этим можно сделать? Встречаемся на мастер-классе!

Если вы уже были на мастер-классах Лидии Ионовой или лечились в Клинике доктора Ионовой и вам нужен новый импульс – добро пожаловать! Регистрируйтесь и вдохновляйтесь!

Три часа раскрытия секретов методики Лидии Ионовой, по которой ее клиника работает уже 14 лет и тысячи человек получили помощь и результат!