Связаться с нами можно по телефону +7 (962) 195-10-37

7 секретов осознанного питания для настоящего вкуса жизни

  • Локация На территории организатора
  • Город: Москва
  • Адрес: ул. Дружинниковская, 11/2

  • показать на карте
Поделиться:
1 750
Контактная информация:

+7 (962) 195-10-37

+7 (495) 517-61-91

irina.cityclass@gmail.com

Ближайшая дата:
По мере набора

Дата и время могут меняться по независимым от ресурса time2.ru причинам. Более подробную информацию о дате проведения уточняйте по запросу.

Описание класса

  • Рекомендованный возраст: 18 и выше

Описание мероприятия

Как избавиться от нездоровых привычек питания? Как «кормить» и «питать» свое собственное тело, чтобы оно было здоровым, стройным, сильным, и доставляло радость? Что пить, когда и как?

«Я сама уже более 20 лет экспериментирую с питанием:

- начинала с раздельного питания,

- был длительный период вегетарианства,

- сыроедение

- и даже уникальный опыт питания праной!  

В итоге мне удалось выявить важные принципы культуры питания, которые:

- не требуют отказа от мяса или других привычных блюд;

- работают с первого дня;

- улучшают внешний вид и самочувствие,

- повышают количество энергии.» 

В программе семинара:

• Вы осознаете:

- зачем вы едите

- когда вы едите

- почему вы едите

- сколько вы едите

- как вы едите

- что вы едите

• Узнаете, что именно требует питания в вашей жизни.

• Исследование своих потребностей: что вам нужно на самом деле, когда вы собираетесь есть?

• Индивидуальный подбор продуктов (принесите с собой образцы 3 любимых продуктов «на один укус»).

• Это вы можете улучшить, не отказываясь от любимых блюд: Процесс приема пищи  занимательная физиология, которую мы пропустили в школе.

• Единственный совет, который поможет устранить сразу 5 разных проблем:  проблемы ЖКТ, переедание, сухомятка, гельминты, вредная пища.

• Удовольствие от еды: правда и скрытая правда.

• Дыхание: как получать энергию не только из еды. Осознанное энергетическое дыхание – секреты набора личной энергии – всегда с собой, бесплатно, незаметно для окружающих.

• Питье: химия, физиология, энергетика. Как не вредить себе. Как получить максимум пользы.

• Формула истинного питания («формула естественной стройности»)

• Как повлиять на питание своих близких  добавляем им здоровья и энергии без конфликтов и скандалов.

• Ресторан вашей жизни. Создаем меню: пища для тела, для эмоций, для ума и для души.

Мастер-класс проводится при формировании группы от 5 человек.

Карта

подождите, карта загружается

Заявка на курс/событие

Есть вопросы? Окажем помощь!

Регистрация

Использовать соц сети:

Подписка на категорию

Вы успешно подписались на категорию.